Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 59.89g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Творог, Сыр Косичка, Грецкие Орехи, Миндаль, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Ятрань Сальтисон, Жменька Рисовый Хлебец, Борщ со Свининой. Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innshessa's Weight History
|