|
Как-то несерьёзно 😑
|
63.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 110.00g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приправыч Кунжут, Националь Маш Пророщенный, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Parmalat Сливки 23%, Шампиньоны, Цветная Капуста. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Окей Груша Конференс, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Burn Тропический Микс, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Ху_еющая👾's Weight History
|