Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 126.09g | Prot: 89.27g | Carbs: 21.21g.
Breakfast: Джинн Тыквенные Семечки, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Оливковое Масло, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Яйцо. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский 50%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|