Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 101.32g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Сырники с кокосовой стружклоц. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны из Цельного Зерна Твердых Сортов Пшеницы с Зародышем и Клетчаткой, Горбуша. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Капуста Белокочанная, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|