|
налопалась сейчас как слон ))
И никакого чувтства вины! не ругаю больше себя за еду, а радуюсь ей! Кажется, нащупала для себя идеальную систему питания, чтобы быть бодрой, сбрасывать лишнее, при этом наедаться до отвала!!!
Тестирую ее)
На ужин: жирный окунь 250 гр, лохань салата из свежих овощей, вареное яйцо - 700 ккал
сладкий ананас 100 ккал, шоколад 100 ккал.
Ням) не мало! Но, посмотрим завтра на весы))))
|
1672 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 98.19g | Carbs: 120.44g.
Lunch: Яйцо (Целое), Токио Сити Роллы Филадельфия. Dinner: Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Чечил, Лента Сырники Домашние. more...
|
|