Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 106.52g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Vanille. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|