Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
1907 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 117.67g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: Чай, Сахар, Полная Крынка Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Мандарины, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Чай, Даниссимо Вишня-Шоколад, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|