Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 40.88g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ с Курицей, Кофе, Roshen Assortment Milk Chocolate. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Хрус Team Багет Четыре Сыра, Яичный Желток, Овостар Белок Яичный. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Слобожанская Ромашка, АТБ Апельсин, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_malmiller_'s Weight History
|