Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 38.60g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Куриная Грудка Отварная, Беловежские Сыры Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|