Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 98.45g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Fizalis Торт Карусель, Лента Хлеб Купеческий, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Олейна Масло Растительное , Sen Soy Соевый Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Голени в Медовом Маринаде, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лента Хлеб Купеческий, Куриный Суп с Рисом и Болгарским Перцем, Минская Марка Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники из Творога 5%. Dinner: Grain Full Крекеры со Шпинатом и Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Сырники из Творога 5%. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|