Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 205.98g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Alpro Coconut No Sugars, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, USN Whey Protein, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polibak2008's Weight History
|