Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 171.41g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Alpro Coconut No Sugars, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, От Палыча Торт Каприз, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, SNT Ultra Omega-3, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Клубника, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polibak2008's Weight History
|