Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 165.85g | Carbs: 331.35g.
Breakfast: USN Whey Protein, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SNT Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Restoria Азу из Индейки. Lunch: Global Village Банан. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polibak2008's Weight History
|