Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 84.82g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Сырники ПП, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Багет Классический. Lunch: Сырники ПП, Чечевичный Суп. Dinner: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Коммунарка Конфеты Березка, Коммунарка Конфеты Зничка, Овсяное Печенье, Котлеты из Куриной Грудки, Минская Марка Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Морковный Торт с Глазурью, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|