|
Ну за неделю 400 гр маловато. Думаю сама виновата. Кушала вредности, иногда калории не считала.
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
296 kcal
|
Fat: 11.76g | Prot: 9.46g | Carbs: 41.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
нормально 400 г за неделю
27 May 22 by member: lyudobr
|
Мне кажется это совсем мало
27 May 22 by member: GhelenaZh
|
Без экстрима, надежное позудение, без срывов. Мне кажется, нормально
28 May 22 by member: lyudobr
|
Отличный отвес. Нормальная потеря в неделю — ≈0,5% от вашего веса.
28 May 22 by member: liza.sceller
|
нормально, быстро не надо худеть
28 May 22 by member: Kkrash123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|