Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 42.80g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Гречка с Грибами. Lunch: Печенье к Чаю, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Картофельный Суп. Dinner: Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Калинка Сервелат Карельский , Хлеб итальянский. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|