Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 66.71g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Избенка Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Велком Колбаса Докторская. Dinner: Хлебное Древо Хлеб Бородинский, Гурманика Щи с Курицей. Snacks/Other: Лента Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|