Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 56.47g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Пирожок с Капустой. Lunch: Хлеб с Отрубями, Авистрон Икра Трески Пробойная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Куриный Бульон, Цветная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|