|
Bu sabah yulaf tost denedim, aşırı doyurucu ve lezzetli oldu. Onu yiyince sadeve yumurta yiyebildim birkaç çatal. Malzemeleri: 3 kaşık yulaf, 1 kaşık yoğurt ve 1 yumurta. Hepsini bir kasede karıştırıp pişirme kağıdıyla tost makinesinde yapabilirsiniz.
|
1134 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 45.45g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Lezita Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Tost. Lunch: Ayran, Kısır. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Kepekli Krep, Mantar Sote. Snacks/Other: Dr. Oetker Orman Meyveli Puding . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azimli birisi's Weight History
|