Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 122.98g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Барс Хлеб Дарницкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черная Смородина, Горбуша Жареная, Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пекинская Капуста, Global Village Булгур, Черная Смородина, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус. Dinner: Волков Хрящики Куриные, Горбуша Жареная, Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп. Snacks/Other: Lindt Intense Mint, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%, Горбуша Жареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Haribo Жевательный Мармелад, Барс Хлеб Дарницкий, Гост Мёд Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|