Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 61.68g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Бутерброд с плавленным сыром, Кофе (Эспрессо), Капуста тушеная с фаршем говяжьим. Lunch: Мандарины, Гречка с Грибами. Dinner: Greenway Balancer Фисташковый Мусс. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|