Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 81.04g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Lunch: Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Холодец, Хрен. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко, Заря Кахетии Алазанская Долина, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|