|
10 günlük detoksa 3. günüm. Sabah kalktım, 1 çay k. çörek otu yuttum, 1 bardak ılık limonlu su içtim, aç karna 50 dk yürüyüş, 12:30 da kahvaltı ✅ bugünde böyle geçiyor 10 gün sonra kaç kilo verecez bakalım 😂
|
776 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 61.69g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Tukaş Közlenmiş Biber, Nimet Kepekli Galeta, Zeytinyağı, Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Badem, Yayla Chia Tohumu. Dinner: Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
60benimidealim's Weight History
|