robbievos's Journal, 26 May 22

na een wandeling van een uurtje en 50 min beetje verkeerd ingeschat kwa afstand pfffffffff nu effe wat eten ,...

View Diet Calendar, 26 May 2022:
912 kcal Fat: 20.89g | Prot: 48.18g | Carbs: 150.72g.   Breakfast: AH Zaans Volkoren , Gebakken Ei, Pickwick Original English Thee. Lunch: Milner Jong 30+ Plakken, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Plus Pistolets Wit, AH Yorkham Naturel, AH Zaans Volkoren. Dinner: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Unox Vlaamse Hachee. Snacks/Other: Cafeïnevrije Koffie, Koffie. more...
3265 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Maar wel lekker om te doen denk ik. Eet smakelijk , ziet er goed uit 👍  
26 May 22 by member: annemiek rembil
Op zich wel lekker en het is ook nodig , en ook een beetje om uit huis te zijn . Lijkt alleen maar moeilijker te worden zonder mijn liefje en Hondje 😥 
26 May 22 by member: robbievos
oef, bijna 2 uur!! Hoeveel stappen waren dat wel niet. Heb je een mooie wandelomgeving?? 
26 May 22 by member: smootylaatmaar
Niet zo n mooie wandeling omgeving , en afstand was 10,6 km niet slecht voor een bijna zestiger 😉 
26 May 22 by member: robbievos
Ooooh 10.6 km, dat doe ik je als 40'er niet zo maar na. Netjes👍 
26 May 22 by member: smootylaatmaar
Doe je goed hoor Robbie! 
26 May 22 by member: Dappere-Dodo
Goed bezig! Knap dat je er toch voor kiest om er op uit te gaan. Hopelijk doet het je goed  
26 May 22 by member: Tasje 1975
Doe me best , ga vroeg in de ochtend wandelen en daarna is het moeilijk om de dag door te komen . En ben blij als het een uurtje of 10 is en naar me bedje kan , en de dag weer voorbij is ........... 
26 May 22 by member: robbievos
Een idee om wat later te gaan? Na de lunch? Dat breekt de dag misschien wat meer 🤷🏽‍♀️ 
26 May 22 by member: annemiek rembil
Nee , later op de dag gaat het allemaal wat minder en ken mezelf dan ga ik niet meer , en dit ritme zit er nu nou eenmaal in ...ga in de middag ook wel de deur uit bakkie doen centrum hier , maar elke keer stap je weer in een leeg huis zonder mijn liefje en Lola terwijl ik dit tikt zit ik ook weer te 😭😭😭 en gemis wordt alleen maar sterker .......  
26 May 22 by member: robbievos
Ach Robbie , wat rot voor je , ik kan ook niets doen om je te helpen. Dit rouwproces moet je doorheen , en is voor iedereen anders. Neem je tijd daarvoor. Heel goed dat je dat ritme aanhoudt. Je hebt natuurlijk lang voor je liefje gezorgd, dus nu heb je zoveel tijd “ over”. Ik hoop dat het iedere dag wat beter gaat met je 🥀 
26 May 22 by member: annemiek rembil
Doe me best , mijn liefje zei altijd ooit komt het wel goed en anders maar niet , net voordat ze het spuitje kreeg zei ze nog sorry 😥 en ben bang dat ik er niet meer bovenop kom , wat wij hadden was niet normaal en dan 11 jaar 24 per dag altijd bezig zijn met mijn liefje dat maakt het nu extra extra moeilijk ... 
26 May 22 by member: robbievos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


robbievos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.