Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 52.18g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы. Lunch: Нар, Гречневый Суп с Курицей , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Твердые Соленые Крендели, Кофе с Молоком без Сахара, Стары Менск Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|