Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 160.12g | Prot: 145.07g | Carbs: 240.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свитлогорье Сливки 10%, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Авокадо, Сельдерей, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. Dinner: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Яйцо, Груша, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|