Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 89.14g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Haribo Жевательный Мармелад, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Киндер Шоколад, Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Абрикосы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Черешня, Клубника. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Khmel's Weight History
|