Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 44.88g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка, Джемы и Варенья, Яблоко, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Other: Капучино, Творожное Пирожное, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сады Придонья Сок Яблочный, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|