Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 43.91g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 3,2%, Сушеные Семена Тыквы, Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Фундук Сушеный. Lunch: Кофе с Молоком, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко Груша Годжи. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|