Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 92.80g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Дымов Карбонад Трапезный, Станция Молочная Творог 9%, Енисей Бородинский Ржаной Хлеб, Молочный Городок Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|