Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 109.71g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|