Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 130.29g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Роскар Яичный Белок, ARO Семга Слабосоленая. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Ашан Смузи, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millini1's Weight History
|