Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 160.51g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Реми Кекс с Изюмом, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Starbucks Капучино (Grande), Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Barilla Макароны Варёные!!!, Black Tea, Гастроном Жаркое по-Домашнему. Dinner: Harry's Тост, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|