Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 143.44g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Lunch: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Шашлык из Курицы. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Пицца Домашняя, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|