Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 59.39g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Besaş Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Siyah Zeytin, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çilek, Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Ezogelin Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Kuru İncir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|