|
Всем бодрейшего утра! Впереди насыщенный день и надо как следует подкрепиться :)
|
2760 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 211.60g | Carbs: 264.56g.
Breakfast: Global Village Банан, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лента Авокадо, SNT Ultra Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Fish House Мидии в Рассоле, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Станция Молочная Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
здравствуйте поделитесь рецептом блина с начинкой
24 May 22 by member: markboy817
|
markboy817 кладёте лепёшку на сковороду наливаете начинку: 3 яйца и тёртый сыр, соль, специи. И накрываете второй лепёшкой, все это на слабом огне, потом спустя 7-10 минут перевернуть и также с другой стороны, всё готово :)
24 May 22 by member: polibak2008
|
markboy817 можно ещё добавлять в начинку нарезанную, обжаренную курицу :)
24 May 22 by member: polibak2008
|
24 May 22 by member: markboy817
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polibak2008's Weight History
|