Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 58.03g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Папа Может Ветчина из Свинины, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Global Village Кус Кус, Куриное Филе в Сметане, Сладкий Красный Перец. Dinner: Молочная Станция Сметана 20%, Сахар, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Intense Orange Dark. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
p_yana_1996's Weight History
|