Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 34.91g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
aylinnn.35's Weight History
|