Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 104.53g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное, Сахарный Песок, Красная Смородина. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индейка Отварная. Dinner: Пятерочка Свёкла Сырая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|