Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 51.70g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Морковь на Пару, Печеное Яблоко, Чай, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|