Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 131.26g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Кофе, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сырой Овощ, Царская Трапеза Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Брусничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Эконива Биойогурт 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|