|
Gün içinde disaridayken saglikli yemek bulmak zor
|
855 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 55.44g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Feast Elma Dilim Patates, Izgara Tavuk, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni . Dinner: Düşük Kalorili Limonata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Uno Sandviç Ekmeği. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
|
 Comments
Oyle Rabia. Biz de sokak sokak yer arıyoruz iste.
24 May 22 by member: @tanerert
|
Episto. Sosyal medyaya gerek yok foto var benim. Tanirsin bence. Denk gelirsen Selam verirsin anlamında dedim :)
24 May 22 by member: @tanerert
|
İnş diyeyim ama hiç tanıyamam
24 May 22 by member: episto
|
24 May 22 by member: aslankızı6
|
24 May 22 by member: @tanerert
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@tanerert's Weight History
|