Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 87.32g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Льняное Масло, Organic Life Масло Черного Тмина, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз. Lunch: Булгур, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Желе, Рис. Dinner: Цветная Капуста, Скумбрия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|