Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 63.90g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Едим с Пользой Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Слонимский Мясокомбинат Сосиски «Берлинки с Сыром», Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе. Dinner: Слонимский Мясокомбинат Сосиски «Берлинки с Сыром», Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Кофе, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|