Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 48.99g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Булочные Вольчека Чиабатта, Желтый Сладкий Перец, Омлет или Яичница, Лук, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Baggins Coffee Банановое Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Творожные вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|