Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 64.05g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Кофе, Соевый Соус, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Lunch: Салат Летний. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Семена Льна, Вятская Дымка Кефир 2,5%. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|