Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 49.11g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Гречка Отварная. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай, Печеное Яблоко, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|