Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
142.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3759 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 160.01g | Carbs: 529.70g.
Breakfast: Тулома Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Белый Лаваш, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Шашлык из Баранины. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Первым Делом Мед Цветочный , Сало, Три Семерки Сухарики с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Доширак Доширак Сытный Обед. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Банан, Пятерочка Киви, Березовый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|