Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 51.25g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Господарочка Кабачки Маринованные, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|