Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 13.96g | Prot: 33.79g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Lunch: Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Леовит Макароны с Грибами. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|